Plan du site Info fitness tout sur le fitness
Rubrique : Actualité de la forme et du fitness
- 10 Minute Solution, le nouveau jeu fitness d’Activision
- 3 moyens d’entretenir sa forme au travail
- Actualité fitness, Cybex décroche le prix de l’innovation FIBO 2012
- Aurélie Vaneck, nouvelle égérie de Zsport
- Beyonce danse pour lutter contre l’obésité
- Cleec, le réseau commautaire pour vos sports et loisirs
- Crossfit : un nouveau flagship pour la marque Reebok
- Éliminer les graisses à coup de sabre
- Fitness : Moving et Glagla shoes signent un partenariat
- Fitness Bootcamp : du 22 au 25 mai à Paris
- Fitness et écologie,pour votre bien-être et celui de l’environnement
- Get Fit With Mel Be, un jeu de fitness sur la Wii
- Green Revolution : Les bicyclettes qui produisent de l’électricité
- Gunner Peterson livre ses secrets fitness
- Heart Fitness : la nouvelle application pour iPhone
- IFAS International, un centre de formation Fitness
- Jump Fit, une activité de fitness innovante
- L’aquabiking, la nouvelle tendance des sportifs
- L’expérience « Fitness Weeks » pour faire le plein d’énergie
- La Dole Wellness Method
- La popstar Madonna ouvre son réseau de clubs de fitness
- La Wii Fit est montrée du doigt
- Lady Moving ouvre son 67e centre de remise en forme pour les femmes
- Lady moving, le fitness 100 % féminin
- Le 24e salon mondial Body Fitness Form’expo, un événement incontournable
- Le Crossfit Box, la salle fitness de Reebok à Paris
- Le fitness low-cost, un concept qui marche
- Le fitness testé contre l’hypertension
- Le KangaStyle, le nouveau sport présenté au Salon International du fitness de Paris
- Le programme « Pré&Post-natal » de Lady Fitness
- Le Rebondball, le basket-ball version indoor
- Le White Yoga Session pour la journée mondiale de non-violence
- Le « marathon fitness », un événement caritatif
- Les hôtels Sheraton misent sur l’entraînement sportif
- Maigrir rapidement et naturellement avec Swann
- Polémique sur la pilule amaigrissante sans ordonnance
- Préparez-vous dès maintenant pour le Mondial Body Fitness Form’Expo 2012
- Tendance sport et fitness, les chaussures en vogue
- Troisième édition du Fitness Bootcamp
- UFC Personal Trainer, le jeu fitness ultime de THQ
- Vaincre la cellulite avec la Celluligne Magnetic Wave
- Vive la forme : votre magazine de fitness
- Zumba® Fitness 2 annoncée sur la Wii
- Sous-Rubrique :Clubs et salles de fitness
- 3 bonnes raisons de s’inscrire dans une salle de sport
- Fitness Mayol, votre club de remise en forme à Toulon
- Inauguration de la salle « 24 heures Fitness » à Messac
- Le Club Med Gym lance Sensual Moove, une danse spéciale fitness
- Les centres Lady fitness lance un circuit fitness de 30 minutes
- Les nouvelles activités fitness du groupe HEBE
- Les salles de fitness 100 % filles, une véritable tendance
- Sous-Rubrique :Evénements et salons
- Bon plan fitness, gros plan sur le Jukari Fit To Fly
- Circuit minceur femme, un programme de fitness personnalisé
- Courrez le marathon pour l’écologie dans les Alpes maritimes le 08 novembre prochain
- Équinoxe 2009, un rendez-vous incontournable pour les amateurs de fitness
- Evénement à ne pas rater : le 24 octobre 2009, participez au Nike+ Human race 2
- Kenzo donne un nouveau look à la Power Plate
- La green gym, le fitness se met au vert
- La mode se met à l’heure du sport
- Le 13 décembre 2009, participez à l’Open C2, l’évènement des rameurs à Paris
- Le 22ème Salon Mondial Body Fitness aura lieu à Paris
- Le club Med Gym a 30 ans
- Le président de la SICSBT fête ses 85 ans
- Le salon Bougez, l’évènement des sports tendances
- Salon Body Fitness : le lieu de rendez-vous des adeptes de fitness
- Sous-Rubrique :Nouveautés
- "Your Shape : Fitness Evolved 2013" annoncée sur la console Wii U
- Actualité de la forme et du fitness : mincir en douceur avec la cavitation
- Ayez la plastique affinée d’une star grâce à la méthode Nutrisvelt
- Collection de vêtements de sport On the move de Reebok
- Collection UFO chez eZabel Fitnesswear : le fitness se met aussi à la mode
- Domyos Limited : vêtements de fitness pour hommes et femmes
- EA Sports Active, le nouveau programme de fitness qui débarque sur la Wii
- Faites des exercices sans quitter votre ordinateur avec GymStill
- Gros plan sur l’Imoove Fitness Thérapie
- La crème minceur Udvartana, un remède issu de la tradition indienne
- La Gym Métabolique Passive et ses effets fitness
- La méthode Alexander : une rééducation corporelle pour tout le monde
- Le bootcamp, un exercice fitness pour avoir une plastique de rêve
- Le Booty Chic : la nouvelle danse qui fait fureur
- Le coaching mp3, un concept en vogue
- Le Flexi-Bar, un nouvel appareil de fitness très pratique
- Le Gliding : une nouvelle activité fitness pour l’été 2009
- Le JUKARI FIT TO FLY : l’activité fitness tendance de l’été
- Les nouvelles chaussures fitness SpringBoost, une petite révolution
- Lorsque jeux vidéo rime avec fitness
- Luttez contre l’excès de poids, optez pour l’Interval Training
- Mercedes dévoile sa nouvelle collection de vélos
- Mon Coach Personnel, mon programme forme et fitness sur ma Wii
- PumpOne pour s’entraîner avec son iPod
- Réalisez en douceur vos objectifs fitness avec l’Indian Balance
- Sculptez votre corps entre fitness et chirurgie plastique
- Se débarrasser de la cellulite avec « Plus jamais de cellulite » de Martine de Richeville
- Soigner ses rondeurs grâce aux vertus de la luxopuncture
- Sports et technologies, un duo bien pensé
- Training Beauté Serum 7, un programme de fitness gratuit
- Un plan minceur réussi, grâce à l’ozonothérapie
- Vita coach, pour un fitness personnalisé
- Wii Fit Plus : le Fitness devant sa télé…la suite.
- Your Shape : le nouveau jeu de fitness d’Ubisoft pour Nintendo
Rubrique : Alimentation fitness
- Améliorez vos performances avec du jus de betterave
- Barres et céréales Fitness, les gourmandises minceur de Nestlé
- Diet Boost : un complément alimentaire pour perdre du poids
- Faites le concentré d’énergie avec GMAX TAURINE d’EA Pharma
- L’ennemi du sportif : l’alcool
- La gamme Fitness de Nestlé
- Les barres énergétiques
- NUTRATLETIC : la gamme de nutrition sportive
- Passer les fêtes de fin d’année sans prendre un gramme : c’est possible !
- Quelques astuces pratiques pour éviter le grignotage
- Recettes de poissons à préparer après vos séances de fitness
- Une alimentation pour garder la ligne
- Sous-Rubrique :Alimentation fitness
- Alimentation pour une femme en forme
- Cinq aliments particulièrement riches en vitamine C
- Cocktail de fruits cuits en papillote : une recette pour les sportifs
- L’alimentation, les jeunes et le sport
- La spiruline, le complément alimentaire naturel.
- Le jambon pata negra de bellota, que du bon pour la santé
- Les aliments-clés du fitness
- Les boissons énergétiques pour plus d’énergie
- Les boissons énergisantes : alliées ou ennemies des sportifs
- Les céréales fitness de Nestlé pour un repas équilibré avant le sport
- Les féculents, une véritable source d’énergie pour les sportifs
- Les flocons d’avoine : riches en nutriments et faciles à préparer
- Sous-Rubrique :Conseils et recommandations
- Comment maigrir efficacement avec le régime spécial K ?
- L’alimentation au cœur de la pratique sportive
- L’eau, meilleure alliée des sportifs
- l’hygiène de vie fitness, nutrition pour une meilleure forme physique
- Le lait est-il indispensable à l’alimentation fitness ?
- Le thé vert : l’ingrédient supplémentaire de la minceur
- Les glucides, une composante très importante pour votre alimentation
- Les huiles végétales essentielles aux sportifs
- Les probiotiques au service de la santé
- Les protéines et la prise de masse
- Les règles de base d’une alimentation équilibrée
- Quelques conseils nutritionnels pour optimiser vos séances sportives
- Sportifs, faites le plein de vitamines !
- Une alimentation convenable pour bien réaliser les exercices de fitness
- Une bonne nutrition pour un bon entraînement
- Sous-Rubrique :Régime et minceur
- Promo minceur Fitness, les compléments alimentaires d’Eric Favre pour maigrir
- Boisson minceur Oenobiol
- Comment passer les fêtes sans prendre du poids ?
- Comment vaincre efficacement la cellulite ?
- L’efficacité du régime slim data
- Le régime Cohen
- Le régime détox, pour un organisme en bonne santé
- Le régime Dukan jugé risqué par les médecins
- Le régime Hollywood, pour une ligne parfaite en quelques jours
- Les différentes phases du régime hyperprotéiné
- Les secrets du régime pro-fibres
- Maigrir avec le régime Antoine
- Perdre 4 kilos en 7 jours avec le régime Atkins
- Perdre du poids avant les fêtes
- Perdre du poids grâce au programme ProPoints de Weight Watchers
- Quelques règles d’or pour ne pas craquer pendant un régime
- Régime Fricker : un régime amincissant pour manger à sa faim.
- Régime minceur : privilégier le son d’avoine
- Régime multicolore : jonglez avec les couleurs en été
- Retrouvez la forme avec le régime Montignac
- Soigner l’obésité, est-ce possible ?
- Soupe aux choux hyperprotéinée et Effimincil pour votre programme minceur
- Ultra Draineur de Axian, la boisson des sportifs
- Un bon équilibre alimentaire pour garder la forme
- Zoom sur la morphonutrition
- Sous-Rubrique :Aliments minceurs
- Sous-Rubrique :Astuces alimentation minceur
- Sous-Rubrique :Régimes minceurs
- Connaissez-vous le régime monodiète ?
- Kitchendiet : pour un programme minceur succulent
- Le régime à réaction chimique
- Le régime citron : principes, avantages et actions
- Le régime protéiné
- Le régime protéiné Dukan : une solution pour maigrir
- Le régime Scarsdale : ce qu’il faut savoir avant de se lancer
- Le régime soupe, la soupe une bonne idée de régime
- Le régime Weight Watchers, une méthode originale pour maigrir
- Maigrir en douceur avec le régime Michael Moore
- Maigrir sans restriction avec le régime Montignac
- Mincir efficacement avec le régime Dukan
- Qu’est ce que le régime Mayo ?
- Régime fibres, une méthode amincissante efficace
- Régime Miami : un régime simple et efficace.
- Régime paléolithique : manger comme nos ancêtres et maigrir
- The Zone : régime minceur modéré
- Zoom sur le régime Pritikin
- Site Produits de régime
- Site Recettes minceur
- Site Régimes en Ligne
- Site Régimes et minceur avec Belle Belle Belle
Rubrique : Bien-être et relaxation
- Appareils de massage shiatsu pour les pieds
- Au bureau ou au volant : comment s’entraîner et se détendre ?
- Bien-être et relaxation : misez sur le thermalisme
- Cabine de sauna infrarouge : une alternative aux saunas traditionnels
- Du fitness en l’air avec le Fly Yoga
- Fitness en plein air
- Huiles essentielles, des produits naturels pour vaincre la cellulite
- La Biodanza - Pour une existence épanouie
- La méthode Alexander : utiliser le corps autrement
- Le décrassage : une étape importante pour les sportifs
- Les animaux inspirent une nouvelle forme de gym
- Les bars dédiés au bien-être : plaisir et bien-être en un seul lieu
- Quelle technique de yoga pour mincir ?
- Retrouver le bien-être avec la Stone Thérapie
- Se relaxer avec le Yoga Bikram
- Soin Douche Fitness par Nivea : revitalisez votre corps
- Tonifiez votre corps avec les nouvelles formes de Yoga
- Sous-Rubrique :Astuces relaxation
- Apprendre à respirer pour mieux se relaxer
- Entretenir le bien-être par l’aïkido yoshinkan
- Exercices fitness et mouvement contre le stress
- Fini le stress grâce au programme gymstill
- La relaxation, après le sport... le réconfort
- Le Cellu tapping pro 3 : pour être bien dans sa peau
- Le saut à la corde, pour l’entretien du bien-être
- Le Tai-chi-chuan, entre art martial et détente
- Les exercices physiques matinaux : une technique efficace pour combattre le stress
- Méditer et se relaxer grâce à la musicothérapie
- Mouvements de yoga classique
- Quelques astuces pour combattre la fatigue
- Se relaxer grâce aux arts martiaux internes
- Sous-Rubrique :Relaxation et fitness
- Avec la gym suédoise, bonne humeur et optimisme garantis !
- Bon plan relaxation, tout savoir sur le Yoga Asthanga
- Bouger en sourire avec la gym suédoise !
- Connaissez-vous le yoga karaoké® ?
- Developper la sensualité et la féminité avec le sensual move
- Entretenir la sérénité par le xying yi quan
- Jambes lourdes : le fitness « maison » à la rescousse
- L’Asthanga Yoga, pour la revitalisation et la relaxation
- La danse indienne : une discipline fitness euphorisante
- La gym avec un ballon pour une séance plus ludique
- La gymnastique holistique : pour prendre conscience de ses douleurs
- La gyrokinesis, une activité au service de votre forme
- Le Ba Gua Zhang : un art martial idéal pour la relaxation
- Le Bagua Zhang, une discipline pour la relaxation
- Le Body Balance, une nouvelle forme de gymnastique douce
- Le body combat : mélange étincelant de fitness et d’arts martiaux.
- Le Body-Yog, le yoga en mode fun
- Le chessboxing, garant d’un corps sain et d’un esprit sain
- Le Da Cheng Chuan : un art martial bénéfique pour la santé
- Le hip-hop fitness : une autre manière de faire du fitness
- Le Hsing I Chuan ou boxe du corps et de la pensée
- Le KIAI dans les arts martiaux : une pratique tonifiante et relaxante
- Le Kundalinî Yoga : un yoga à la fois dynamique et efficace
- Le Liuhe Bafa, un art martial interne relaxant
- Le ragga jam : un sport fitness envoutant
- Le sensual move : l’activité fitness tendance du moment
- Le yoga, je le pratique chez moi
- Les variantes dynamiques de l’Aquagym
- Mieux se détendre avec le Hatha Yoga
- Mind & Body de Fitness First : entre fitness et relaxation
- Nouveauté en fitness, le Tai Chi Chuan
- Pratique et bienfaits du Qi Gong
- Profitez d’une détente maximale avec le Qi Gong
- Profitez des bienfaits de l’aquagym tout en vous amusant
- Quel type de yoga pour les sportifs ?
- Relaxation et détente assurées grâce au Mind and Body, by Fitness First
- Relaxez vous, pratiquez le Chindaï
- Retrouvez votre bien-être en pratiquant le Mei Hua Zhuang
- Sport à domicile : découvrez un programme simple et relaxant
- Tout sur l’aquafitness
Rubrique : Forme
- Bougez pendant l’hiver !
- Découvrez le fun de la gym par le Sh’bam !
- Du Kinomichi pour le maintien de la forme
- La Doll Wellness Method pour un corps sculpté et sain
- Les bons exercices pour faire de la gym à la maison
- Nex Gym ou le fitness pour les enfants
- Roc Rétinol anti-cellulite, une crème performante
- Ski nordique : pour entretenir son endurance
- Sous-Rubrique :Astuces formes
- 7 bonnes raisons pour une rentrée à vélo
- Aller au travail à vélo : que des avantages !
- Comment faire pour afficher un ventre plat ?
- Connaissez-vous la marche afghane ?
- Faites une remise en forme avec le step !
- Jump fit : une autre manière de sauter à la corde
- L’asthmatique et le sport, un duo gagnant
- La gymn paddle, pour rester en forme tout l’été
- Le fitness pour les seniors
- les ados et le sport, un amour fragile
- Les bienfaits de la course à pied
- Les bienfaits du fitness durant la grossesse
- Les exercices Pilates
- Quelques exercices pour affiner son ventre au bureau
- Quelques idées concrètes pour garder la forme
- Reconquérir sa forme après l’accouchement.
- Restez au top de votre forme grâce au cardio-training
- Retrouver la forme après un accouchement
- Tous les avantages du sport à domicile
- Un programme fitness en 3 étapes
- Sous-Rubrique :Forme et fitness
- 3 sports pour garder la forme en hiver
- Aquadynamic : l’aquagym sous un nouvel angle
- Avec aquarunner, faites du jogging dans l’eau !
- Bodyjam, retrouvez la forme par la danse
- Bouger en s’amusant avec le NIA et la Zumba
- Bouger intelligemment avec le Wutao et le Gyrotonic
- Danse et yoga pour être en forme !
- Dansez tout en modelant votre corps avec la salsa
- Dansez tout en pratiquant des exercices de fitness avec Jump style
- De l’énergie grâce aux cinq tibétains
- Découvrir le BodyCombat : une discipline qui combine plusieurs arts martiaux
- Du saut à la corde pour garder la forme
- Enceinte et sportive, c’est possible !
- Entraînez-vous comme un vrai boxeur en pratiquant la Boxe Chic
- Essayez les méthodes Pilates de CoreBody
- Expérimentez une nouvelle sensation en pratiquant le Snowboard
- Gardez la forme en pratiquant le Rock’n’roll
- Gardez la forme en pratiquant régulièrement le Viet Vo Dao
- Gardez la forme, pratiquez le Badminton
- High - Low Combo Aerobic, une méthode de fitness intéressante
- Je me mets au sport : les 3 meilleurs sports pour débuter
- L’Aéroboxe
- L’aqua jogging, une activité de fitness très efficace
- L’Aquabody, une activité de fitness révolutionnaire
- L’Urban Training : du fitness en plein air
- L’aérobic
- L’Aqua Slim : un sport fitness contre les cellulites
- L’aquabiking ou le vélo dans l’eau
- L’aquaboxing, la boxe dans l’eau
- L’aquaforme : une nouvelle méthode d’aquagym
- L’Aquapalming, la nouvelle discipline du Club Med Gym
- L’aquarunning, ou l’art de garder la forme dans l’eau
- La batuka, le fitness à la mode ibère
- La capoeira, l’art martial acrobatique sous une forme plus ludique
- La capoeira, un art martial d’une autre dimension
- La corde à sauter
- La course à pieds : pourquoi et comment ?
- La danse, une alternative au sport pour entretenir la forme
- La forme avec le Body Sculpt, Balance ou Bike
- La green gym : quand le sport se met au vert !
- La gymnastique douce : que du bonheur !
- La gymnastique intégrative, du sport à tout moment de la journée
- La marche nordique, objectifs et bienfaits
- La varappe, pour une santé de la tête aux pieds
- Le Beach-volley : le sport de remise en forme idéal pour l’été
- Le biking ou RPM
- Le Body balance, entre le taï-chi, le yoga et la méthode pilate
- Le Body Bike : une activité à la fois dynamique et tonique ?
- Le body combat : pour gagner son bien-être.
- Le Body Karate : sport de combat, sans combats
- Le cardio boxing, pratique et objectifs
- Le coach sportif, pour un entrainement personnalisé
- Le Fit Boxing : une activité fitness revitalisante
- Le Gyrotonic, profitez de ses nombreux bienfaits
- Le gyrotonic, une discipline accessible à tous !
- Le High Impact Aerobic, une méthode de fitness avancée
- Le Jiu-jitsu fitness
- Le Kenpo Karaté : un art martial enrichissant
- Le Low Impact Aerobic pour commencer le fitness en douceur
- Le modern jazz, une danse sportive rythmée
- Le morphofitness selon Jerôme Pagès
- Le MovNat ou le fitness tout naturellement
- Le Nia : la nouvelle danse à la mode
- Le Nike Dance Workout Africa : un sport fitness entièrement ludique et revitalisant
- Le parkour ou l’art du mouvement
- Le roller : entre sport et plaisir !
- Le surf : une bonne activité pour garder la forme en été
- Le Taï Butou : un sport fitness explosif
- Le trekking, une activité à multiples avantages
- Le yoga pour adolescents : des exercices de yoga adaptés
- Le Yogalates : la fusion du yoga et du Pilates
- Le zumba fitness : un entraînement cardio-vasculaire euphorisant
- Le « Low Impact Aerobic », pour bien démarrer au fitness
- Maintenez votre forme en pratiquant le Karaté Kyokushinkai
- Mega danz : l’activité branchée de l’été !
- Méthode très efficace appliquée en Fitness, découvrez Oxygeno
- Mettez-vous à l’aérobic !
- Nos astuces pour rester belle même en faisant du sport
- OUT FIT TRAINING : du fitness outdoor pour les sportifs
- Paléo Fitness : comprendre le concept présenté par MovNat
- Paléo-fitness, un sport fitness hérité de l’ère paléolithique
- Puisez force et énergie dans l’aero power
- Quelle danse pour rester en forme ?
- Quelques exercices fitness pour rester en forme à domicile
- Restructurez votre corps grâce à la gymnastique holistique
- Retrouvez forme et bien-être avec le body balance
- Retrouvez souplesse et vitalité avec le Wutao !
- SH’BAM, une danse innovante pour se remettre en forme
- Tout savoir sur le Bodypump des Mills
- Travaillez votre endurance avec le Body Attack
- Vivez les sensations du Slackline !
- Water Bike, pour des séances personnalisées d’aquabiking
- Zoom sur le cardio-training
- Site Dietetique Sportive
Rubrique : Info fitness
- Faites du sport chez vous avec Home Coach
- Befit : salle de sport tendance à Nice
- Club Forme de Laon pour le bien-être au quotidien
- Clubs Moving, des salles performantes dans toutes les régions de France
- Découvrez Le Aat, votre salle de sport et fitness dans le septième arrondissement de Paris
- Découvrez le livre "Fitness, Step, Lia, Hi-Low" !
- Énergie Forme : clubs fitness professionnels en région parisienne
- Fitness Week 2011 : associez évasion et remise en forme
- Jane Fonda : la reine incontestée du fitness
- Keep Cool : un club fitness jeune et dynamique près de chez vous
- L’aquabiking, une nouvelle méthode pour retrouver la forme
- La natation, le sport idéal à pratiquer en été
- Les Cercles de la Forme : fitness et remise en forme dans tout Paris
- Remise en forme garantie avec le crossfit
- Retrouvez la forme à l’aide d’une corde à sauter
- Sh’Bam : dépensez-vous en dansant
- Succombez au plaisir de la natation cet été !
- Trouver un stage fitness pour l’été
- Your Shape : Fitness Evolved 2012, pour être au top de sa forme !
- Zoom sur l’association internationale IDEA
- Sous-Rubrique :Club Fitness
- Allez chez Fitness Park pour une remise en forme à petit prix
- Centre Claire Dubois, la remise en forme à côté de l’Etoile
- Choisissez les programmes fitness de Les Mills pour une remise en forme efficace
- Clubs de fitness dans le Bas-Rhin : Free Fitness et Sport 30’ Fitness
- Curves : des clubs pour les femmes
- Espace forme et santé, votre salle de fitness à Reims
- Fitness First, des clubs de fitness pour tous
- Fitness Price : la forme à prix réduit en plein coeur de Paris
- Fitnessfirst, un club au service de vos besoins en fitness
- Inpulse, le studio danse et fitness de Lyon
- Izi-Fit : la remise en forme devient un art de vivre à Bordeaux
- La chaine Hard Candy Fitness s’installe à Moscou
- Lady Fitness répond présent partout dans Paris
- Lady Moving : forme et bien-être en 30 minutes
- Les Pyramides, une salle de sport haut de gamme
- Mon Club Fitness et Gym Ligne : vos nouvelles salles de fitness à Nantes
- Myteam : votre salle de sport moderne
- Rendez-vous au club de fitness Le Jardin de Joëlle de Metz pour cultiver votre corps
- Retrouvez la forme à l’espace France fitness Argenteuil
- Salles de fitness à Lyon
- Studio Keana : salle de sport de luxe dans le 8ème arrondissement de Paris
- Un centre de remise en forme ouvert 24 h/24 à Paris
- Une sélection de clubs de fitness pour adopter celui qui vous convient
- World Fitness pour une remise en forme performante à Nancy
- Sous-Rubrique :Tout sur le fitness
- 2011 à l’heure du fitness
- Bénéfices du fitness sur le coeur
- Coach sportif à domicile, faite votre gym à domicile
- Faire du fitness à la maison : plus facile grâce aux programmes gratuits en ligne
- Faire du sport prévient le cancer du sein
- Les avantages du coaching sportif en ligne
- Les sports aquatiques : qu’ont-ils de plus ?
- Podomètre : pourquoi et comment l’utiliser ?
- Tout savoir sur la méthode Fitnext
Rubrique : Matériel de fitness
- Ab Circle Pro, l’appareil qui travaille tous les abdos
- Comment choisir l’appareil de fitness idéal ?
- Comment choisir les chaussures de sport idéales ?
- Découvrez la gamme Motive Fitness de Beny Sports
- Découvrez les nouveaux articles de sport de Adidas
- Ellyptech 4000, un vélo elliptique spécial débutant
- Essayez les ceintures ventre plat
- Fitness à domicile avec EA Sports-Active 2
- Fitness Boutique : la remise en forme en magasins et sur la toile
- Fitness écologique avec Run Now
- Gravity Training System, enfin en France
- Gymform Ab Storm et Care Leg Trainer : découvrez les nouveaux appareils de fitness à domicile
- L’efficacité au rendez-vous avec le mini stepper Body One
- La GMP4.14 : à essayer absolument !
- La Gymstick et le Flexibar, deux accessoires pour renforcer vos muscles
- Le ballon de gym, un équipement de fitness efficace
- Le kit aérobic DKN, l’accessoire fitness idéal
- Le rameur à réservoir d’eau
- Le vélo CATEYE EC 1200
- Le vélo elliptique, un matériel efficace pour votre cardio-training
- Le vélo elliptique, votre allié remise en forme
- Les nouveaux accessoires de gym à la maison
- Matériels de sport : La gamme Pininfarina Panatta
- Mincir en s’amusant avec les fitness toys
- Perdez deux tailles avec Excell, la nouvelle machine anti-cellulite de BodySculptor
- Power Bike, le vélo vibrant de Power Plate
- Power Plate lance Freeze, une machine anti-cellulite
- Pratiquer du vélo indoor pour avoir plus de souffle et plus de tonus
- Sculptez votre silhouette sur Nintendo Wii ou sur PS 3
- Se muscler les bras et les épaules avec la Powerball
- Steam O Belt, le sauna portable de Velform
- TRX suspension training, pour un étirement optimal
- Vélo d’appartement : le Domyos VM 790
- Venum séduit les amateurs de fitness
- Versaball, un autre allié des belles silhouettes
- Wii Fit Plus : le fitness encore plus amusant
- Sous-Rubrique :Accessoires et gadgets fitness
- Accessoires de fitness indispensables pour des séances à faire chez soi
- Achetez vos dvd fitness !
- Améliorez vos performances avec la montre Suunto T4c
- Bouger tout en s’amusant avec Kinect
- Compex Fit, votre coach fitness à domicile
- Compex Wireless, le premier électrostimulateur sans fil
- Contrôlez vos capacités avec les montres Polar
- Découvrir ou redécouvrir le TRX et la Sismo 3D
- Équipez-vous chez Domyos pour vos séances de fitness
- Fitness Cube : quand le fitness tient dans une boîte
- Fitness Pocket, la remise en forme qui tient dans la poche
- Fitness sur jeu vidéo, entretenir son corps en s’amusant
- Free Lace, un lacet révolutionnaire pour optimiser vos séances de sport
- GOtality fitness, votre application special fitness sur iPhone
- Le BODYVIVE™, un concept fitness pour les 45-65 ans
- Le fitness via votre console de jeux
- Le matériel à utiliser lors des séances de Pilates
- Le Statoflex, une petite barre fitness
- Le yoga exercices et matériel
- Les Body Boomers : des appareils conçus pour les seniors
- Michael Jackson vous incite à faire du sport
- Muscle & Fitness : votre coach pour la remise en forme
- My body coach et CyberBike, jouez en gardant la forme
- Restez en forme en vous entraînant avec un sac de frappe
- Sculptez plus rapidement votre corps avec le Miha Bodytec
- Sous-vêtements Actizen Bio de Domyos
- Suivez vos progrès et contrôlez vos performances avec l’impédancemètre
- Ultrashape : Réduire rapidement votre masse graisseuse
- Vos appareils et accessoires avec FitnessBoutique
- Waff, un pouf multi fonction pour les adeptes de fitness
- Your Shape™ : Fitness Evolved pour du fitness sur Xbox 360®
- Zumba Fitness® arrive bientôt sur Xbox 360
- Sous-Rubrique :Cardio-training
- Améliorez votre performance sportive avec le Wattbike
- Ayez une silhouette de rêve avec EasyTone de Reebok
- BH Fitness : choisissez votre tapis de course
- Choisissez votre vélo d’entraînement en fonction des muscles à travailler !
- Choisissez votre vélo spinning
- Comment bien choisir son tapis de course ?
- Comment choisir son stepper ?
- Comment choisir son tapis de course ?
- Connaissez-vous la Wii Fit ?
- Découvrez les équipements high-tech pour courir
- Domyos Concept 2 : pour une remise en forme complète
- Domyos RTC 690 : un rameur pour le cardio-training
- Du matériel de fitness pour s’entraîner et garder la ligne chez soi
- Du fitness à domicile avec la FitVibe
- Eliminez le superflu de graisses en faisant du Cardio Training
- Faire du rameur : conseils et bienfaits
- Faites le plein d’exercice avec le Ciclotte
- Finnlo Alpine II : un tapis de course très ergonomique
- Fitness, tous les bienfaits du vélo elliptique
- I-Step City de Matra, vélo urbain pour le fitness
- Kettler : Spibike Racer
- La plateforme vibrante professionnelle I-Tonic de Freemotion
- La plateforme vibrante Tonic Vibe 2
- La Wii Fit : quand le virtuel rime avec le fitness …
- Le cycling pour tous les niveaux au Club Med Gym
- Le Gymstick, un accessoire qui s’adapte à tous
- Le rameur : un appareil polyvalent
- Le tapis de course MOOVYOO - LYNX
- Le trampoline : l’accessoire indispensable
- Le vélo elliptique pour travailler son corps en douceur
- Le vélo semi-allongé, pour une remise en forme sans risque
- Le vélo spinning pour les cyclistes professionnels
- Les appareils 3 en 1 du fitness
- Les appareils de fitness nouvelle génération
- Les plateformes vibrantes, des appareils, nouvelle génération pour retrouver sa ligne
- Maintenez la forme avec le vélo aérobike !
- Norditack : Incline X.3
- Quel appareil pour travailler quel muscle en fitness ?
- Quel électrostimulateur pour moi ?
- Quel vélo pour moi ?
- Quelques appareils de fitness nouvelle génération
- RealRyder : un vélo d’intérieur qui réagit comme un vrai vélo
- Run Personnal de Technogym, le hi-tech au service du fitness
- Tonifiez votre silhouette avec les bienfaits du VistaVibe
- Tunturi E 60 un vélo d’appartement pratique
- Tunturi T60 : la Rolls Royce des tapis de course.
- Vélo de spinning Heubozen S19 : passez en mode semi-professionnel
- Zoom sur le Sismo Fitness
- Sous-Rubrique :Electrostimulations
- Sous-Rubrique :Minceurs
- Appareil amincissant, découvrez les vertus de la Power 517
- Aquatouch, un appareil de fitness nouvelle génération
- Brûlez les kilos en trop avec PlayStation 3
- Ceinture de sudation, un équipement efficace pour affiner la taille
- Ces accessoires qui prennent soin de notre corps
- Coach Minceur double action par Perfect Slim
- Des résultats incroyables avec l’Elliptique
- Dites adieu à la cellulite, avec la machine Icoone !
- Fitness Pump 2, un matériel de qualité pour une silhouette de rêve
- L’IRH Cocoon, pour une silhouette fine et raffinée
- New Life la nouvelle machine de la galaxie minceur
- Offrez-vous une silhouette de rêve grâce à la plateforme vibrante !
- Plateforme vibrante ou oscillante ?
- Réalisez votre objectif minceur avec les ultrasons US2A
- Remodelez votre corps avec le Huber
- Scoop pour cet été, un scooter pour soigner sa ligne
- Sous-Rubrique :Musculation
- Améliorez votre équilibre avec le BOSU ball
- Chouchouter la beauté de vos seins avec le Wellbust Ladies
- Comment choisir son banc de musculation ?
- Comment s’entrainer avec le fit-ball ?
- Crunch Trainer, pour des abdominaux parfaitement musclés
- Des abdominaux bien dessinés avec Ab- Sensation et l’Appareil Tricon
- Essayez les bancs de musculation de V-Fit
- Fitness : jamais sans mon Swissball !
- I joy ride, une vraie équitation à domicile
- L’élastique de renforcement Thera-Band
- La ceinture Flex Max Homme, la stimulation active
- Le banc de musculation Weider le compagnon idéal pour un corps musclé
- Le deck Reebok un support idéal pour vos exercices de remise en forme
- Le Kinesis Personal : un appareil fitness signé Technogym
- Le rameur : l’appareil de musculation par excellence
- Musclez-vous efficacement avec la nouveau Power Plate My5
- Musclez-vous en douceur avec le Power Wrap
- Poignée de main, un appareil de musculation performant
- Shake You, un appareil oscillant pour le tonus de vos muscles
- Statoflex, pour la musculation de vos abdominaux
- Testez les bancs de musculation de Hoist
- Tonifiez vos muscles avec la Power Plate Pro 6
- Travaillez vos membres supérieurs avec le Heartflex
- Weider se met aux services de vos abdominaux
- Wellbust Fitness, un nouvel appareil pour votre remise en forme
- Sous-Rubrique :Vêtements et accessoires de sport
- Bien choisir sa tenue de fitness
- Chaussures de fitness : quelles chaussures faut-il pour le fitness ?
- Choisir son tapis de gym : les conseils
- Découvrez clima 365, la collection Adidas 2009-2010 de vêtements et chaussures de sport
- Découvrez la gamme Lytess Sport
- L’équipement idéal des pratiquants de fitness
- La collection Nike Woman « Be » pour plus de confort pendant le sport
- Les five fingers : des chaussures intelligentes !
- Les vêtements amincissants : sont-ils vraiment fiables ?
- Minceur : l’efficacité des chaussures amincissantes
Rubrique : Minceur
- Sous-Rubrique :Astuces minceurs
- Bénéficiez d’un programme minceur à petit prix chez Slim Price
- Comment avoir un corps tonique ?
- Des gestes simples pour retrouver sa ligne
- Éliminer la cellulite avec la Mésothérapie
- Gardez une taille affinée durant l’hiver
- La médisculpture pour une silhouette affinée
- Médiliposculpture pour une sculpture médicale de la silhouette
- Mincir sans risque avec les programmes minceurs du centre Mincelisse
- Remodelez votre silhouette avec la pressothérapie
- Sculptez-vous une silhouette de rêve grâce au morphofitness
- Utilisez des huiles essentielles pour mincir
- Sous-Rubrique :Produits minceurs
- Comment faire pour bien choisir sa crème minceur ?
- Corriger l’aspect peau d’orange avec le S. Tapping
- Ephedra Ma Huang une plante aux vertus amincissantes
- L’huile massage minceur d’Yves Rocher
- Le Nopal et ses vertus amincissantes
- Les produits minceurs pour une plastique impeccable
- Les soins minceurs, un allié fitness au goût du jour
- Sculptez-vous une silhouette de star avec les nouveaux soins Biotherm
- Sous-Rubrique :Minceur et fitness
- Affinez votre silhouette en pratiquant l’Aqua-power
- Affinez votre silhouette en pratiquant le Krump
- Affinez votre silhouette en pratiquant le Swissball
- Brûler pas à pas les graisses avec le step
- Cellulite et exercice physique
- Essayez le Yoga Ashtanga pour garder la forme
- L’U Bound : un sport fitness dérivé du step
- La baïlothérapie une méthode de fitness nouvelle génération
- Le cardio-training et la perte de poids
- Le Nike Dance Workout : quand fitness rime avec danse
- Les bienfaits de la marche à pied
- Redessinez votre silhouette en faisant du Core first
- Retrouvez un ventre plat grâce à l’abdologie
- Sculptez votre corps avec le C.A.F
- Travaillez vos muscles autrement avec le Deep Sculpt
Rubrique : Musculation
- Affiner sa silhouette en s’amusant
- Affiner son corps grâce aux produits Somatoline Cosmetic
- Des exercices faciles à réaliser pour raffermir le galbe fessier
- Du sport en salle : quelques conseils
- Exercices de fitness simples pour en finir avec les bras flasques.
- La musculation des deltoïdes
- La whey protéine pour booster le volume de vos muscles
- Le Bulgarian Bag pour travailler ses muscles autrement
- Le Crunch pour travailler ses abdos
- Le squat : recommandé pour bien muscler ses quadriceps
- Les pompes pour développer ses pectoraux
- Muscler ses cuisses et ses fessiers avec les fentes
- Prévenir et traiter les accidents musculaires
- Sculptez votre corps grâce au CorePole !
- Sous-Rubrique : Musculation et fitness
- A la découverte de l’haltérophilie, le sport des plus forts
- Comment muscler les pectoraux ?
- Comment muscler vos bras avec le Swiss Ball ?
- Exercices de musculationDécouvrez des exercices de musculation faciles pour femmes
- L’Aqua-step : du step en milieu aquatique
- L’électrostimulation, une technique d’entraînement moderne
- La tendance fitness : le corps parfait La méthode « pilates »
- Le body barre : tonification de tous les muscles du corps
- Le body pump, sculpter un corps musclé
- Le Body Sculpt
- Le Crossfit : à savoir avant de se lancer
- Le culturisme : une discipline adaptée aux femmes
- Le fitness autrement avec le VIPR
- Le fitness, des exercices pour chaque muscle du corps
- Le Legwork : fitness sur talons aiguilles
- Le programme FST-7 ou Fascia Stretch Training
- Le Yoseikan training : un concept fitness éminemment original
- Les dips ou répulsions aux barres parallèles
- Les sports d’eau pour muscler son corps en s’amusant
- Les squats indiens ou squats sans support
- Musculation du dos : Rowing Barre et Tirage Vertical Nuque
- Quelques exercices pour muscler vos fesses
- Retrouvez une silhouette galbée avec le CorePole
- Séance de musculation abdominale
- S’entraîner avec un kettlebell : idées d’exercices
- Tonifiez vos muscles et soyez au top de votre forme avec le Karaté fitness
- Travailler les abdominaux avec le crunch
- Sous-Rubrique :Astuces musculation
- Musculation sans matériel : tout savoir sur la méthode Lafay
- Accompagnez votre musculation avec des boissons énergisantes
- Astuces et conseils pour éviter les courbatures après la musculation
- Bien muscler ses fessiers pour une silhouette parfaite
- Comment muscler les trapèzes ?
- Comment travailler ses muscles au quotidien ?
- Comprendre le bulking
- Conseils pratiques sur la musculation et les protéines
- Des exercices adaptés pour muscler vos épaules
- Des triceps toniques et fermes en quelques exercices !
- Éviter les blessures pendant le soulevé de terre
- Exercice pour les pectoraux : le pec deck
- L’arginine en faveur de l’augmentation de la masse musculaire
- La glutamine pour prévenir le catabolisme
- La méthode de Chad Waterbury
- La méthode Delavier pour se muscler chez soi
- La musculation efficace, selon Vince Delmont
- La musculation, un moyen efficace pour lutter contre le vieillissement
- Le Body pump, pour un bon entretien de vos muscles
- Le travail des triceps
- Les sports et exercices efficaces pour sculpter ses pectoraux
- Musculation : respecter la loi des séries
- Musculation : respecter les jours de repos
- Musculation au féminin : se forger de jolis biceps
- Pour un corps svelte, optez pour la planche à voile
- Que dois-je savoir si je débute en musculation ?
- Restez musclé et branché avec le pole dance
- Se muscler le dos, une pratique essentielle
- Techniques pour avoir des mollets bien musclés
- Tonifiez vos muscles et travaillez votre posture avec le Core First !
- Travailler les muscles durant l’été avec la Peteca !
Rubrique : Precautions fitness
- Comment naissent les courbatures ?
- Des activités physiques sans tétanie, courbatures ni crampes
- La sophrologie au service des sportifs
- Problèmes musculaires, que faire ?
- Quelle est l’utilité des manchons de compression ?
- Sportif, attention au surentraînement
- Sous-Rubrique :Après sport
- Sous-Rubrique :Échauffement et préparation
- Eviter les courbatures pour être bien dans son corps après l’effort
- Exercices d’échauffement pour mieux aborder la séance de fitness
- Faisons le point sur les étirements et assouplissements
- L’étirement, en quoi est-ce important ?
- L’échauffement un allié indispensable pour éviter les blessures
- L’importance de l’échauffement avant chaque exercice physique
- Pourquoi faire des étirements ?
- Suivez nos astuces pour vous préparer avant de faire du ski
- Sous-Rubrique :Précautions et recommandations
- Cet hiver, bougez pour entretenir votre corps
- Attention à la déshydratation !
- Comment éviter et soigner l’élongation ?
- Comment prévenir et soulager les crampes ?
- Comment profiter au maximum des bienfaits du fitness ?
- Comment soigner rapidement une tendinite
- Connaitre son corps pour s’entrainer
- Course à pied : les précautions à prendre pour les débutants
- Débuter la fitness : par où commencer
- Faire du sport quand on a des problèmes de sciatique : conseils et précautions
- Faire du sport sans risque : les précautions à prendre
- Faites du sport pour entretenir et améliorer votre mémoire
- Fitness à outrance et régime ultra rapide des stars : les risques pour la santé
- Gym et grossesse : recommandations
- L’étirement : une phase essentielle après l’effort
- La prise de protéines : bon ou mauvais pour l’organisme ?
- Le soutien gorge de sport est incontournable pour les sportives
- Le tabac sur la performance des sportifs
- Les bons gestes pour prévenir les blessures musculaires
- Les précautions à prendre dans la pratique du Jiu-jitsu fitness
- Nos conseils pour éviter les douleurs musculaires pendant le sport
- Optimisez vos séances d’exergaming
- Porter des lentilles de contact pour améliorer ses performances sportives
- Prendre soin de ses genoux durant les efforts
- Problèmes physiques pendant une séance de fitness
- Quel sport choisir pour vos exercices quotidiens ?
- Respirer, c’est bien ! Bien respirer, c’est mieux !
- Se remettre au sport : procédez avec prudence et par palier
- Sportifs, prenez votre petit déjeuner !
- Tous les conseils pour faire du fitness chez soi
Rubrique : Sport fitness
- 3 bonnes raisons de se mettre au canoë-kayak
- 5 bonnes raisons de se mettre au Bolly Aérobic®
- Adidas Zone Cycling : pédaler autrement !
- Affinez votre silhouette grâce au Jump Fit
- Aqua running, le moyen idéal pour tonifier votre corps
- Bouger en hiver : en salle ou en plein air ?
- Bougez et mincissez avec l’aquapunching !
- Courir le marathon : est-ce pour tout le monde ?
- Découvrez les bienfaits de la gym suédoise !
- Découvrez les variantes de l’aérobic pour retrouver forme et tonus
- Découvrez un sport fitness ludique et explosif : le Budokon
- Du charme et du dynamisme avec la danse orientale
- Entrainement et remise en forme avec le Body attack
- Faire de la zumba dans le noir : un concept à essayer
- Garder la forme avec les exercices de Wii Fitness
- L’importance de la respiration dans la pratique sportive
- L’aïkido, pour renforcer l’équilibre entre corps et esprit
- L’aviron : un sport idéal pour se muscler et s’affiner
- L’haltérophilie, en complément de votre discipline sportive préférée
- La boxe fitness, un sport complet
- La corde à sauter, l’exercice fitness par excellence
- La danse sportive, un sport reconnu officiellement
- La gym suédoise, pour tonifier les muscles
- La gymnastique aquatique pour se muscler tout en douceur
- La Savate-forme : un sport fitness particulièrement explosif
- Le BodyWalk™ : essayez la marche sportive !
- Le Bokwa fitness : un sport ludique et efficace
- Le Bokwa Fitness : une nouvelle façon de bouger
- Le CAF, un véritable sport de bien-être
- Le fitness à domicile grâce à Wii fit
- Le Fitness Fight au service de la forme !
- Le KangaStyle® pour dépenser des calories tout en s’amusant
- Le snow fit, une discipline dédiée aux accros de sports d’hiver
- Le Surfset fitness : une façon originale de travailler son corps
- Le swissball : une activité fitness à la fois ludique et physique
- Le Zumba fitness, pour allier pratique sportive et défoulement
- Les activités au choix pour faire du cardiotraining
- Les avantages de courir sur le sable au bord de la mer
- Les exercices fitness version aquatique
- Méthode Pilates, une autre façon d’affiner sa silhouette
- Muscler ses cuisses pour avoir de jolies jambes
- Quelques mouvements de fitness pour les plus de 50 ans
- Renforcement musculaire grâce au Body Pump
- Restez toujours jeune avec la force athlétique
- Se dépenser en s’amusant avec la zumba
- Sport Concept, le lieu de rendez-vous des sportifs à Toulouse
- Tonifiez votre corps avec le Core First
- Toutes les bonnes raisons de se mettre à l’aquabiking
- Une semaine pour se remettre en forme !
- Zoom sur le Zumbatomic
- Sous-Rubrique :Abdominaux, fesses, cuisses, jambes
- Affichez un ventre plat avec un minimum d’effort
- Affiner les cuisses, les astuces les plus pratiques
- Aqua Suspension : une activité fitness qui s’adresse aux sportifs
- Avec des abdominaux, ayez un joli ventre plat.
- Ayez des fesses parfaitement raffermis avec les abdos fessiers
- Comment muscler ses fesses avant l’été ?
- Corde à sauter : ses bienfaits pour la forme et la silhouette
- CX30, le nouveau programme Les Mills
- Des fesses au top de leur forme !
- Essayez la marche rapide pour tonifier votre corps !
- Exercices fitness pour hanches et cuisses fines
- L’Aquawork™ et l’aquadynamic : vous avez testé ?
- Le fitness à moindre coût, la gymnastique avec un élastique
- Le step, que des bienfaits !
- Le Tae Bo
- Les sports à pratiquer pour perdre du ventre
- Monter les escaliers : un exercice qui a tout bon
- Objectif : jambes fuselées !
- Pédaler : le secret d’une jolie silhouette
- Trois sports qui allongent la silhouette
- Un entraînement sur plaque vibrante et un entraînement conventionnel, quelles sont les différences ?
- VTT, vélo d’appartement, waterbike : les bienfaits du vélo sous toutes ses formes
- Sous-Rubrique :Exercices pour femme
- À propos de la méthode Pilates
- Aquazumba : toutes les raisons de s’y mettre !
- Body bike, pour une bonne préservation des articulations
- Connaissez-vous le roller fitness ?
- Découvrez tous les bienfaits de la barre au sol pour la ligne et la santé
- Des exercices faciles pour passer une bonne journée
- Des exercices pour prendre soin de votre dos
- Du fitness aérien avec le trapèze volant
- Essayer l’urban training
- Exercices pour des fesses fermes et musclées
- Façonner sa silhouette avec le Legwork Fitness
- JUKARI Fit to Flex, du fitness avec Reebok et le Cirque du Soleil
- La boxe féminine : découvrez ses points positifs !
- La course d’orientation : se dépenser en s’amusant !
- La gym Pilates en pratique
- La gym poussette, une nouvelle technique de fitness pour les mamans
- Le body combat, une synthèse plusieurs disciplines sportives
- Le Hip-hop, un sport fitness redynamisant
- Le Sensual Move : allier efforts physiques et sensualité
- Les bons exercices pour galber ses fesses
- Les sports à pratiquer pour affiner ses cuisses
- Maigrir tout en s’amusant avec l’aquapunching !
- Mouvements de préparation à l’accouchement
- Mouvements et exercices fitness après l’accouchement
- Nouvelles mamans, essayez la gym poussette !
- Quelles activités pratiquer pour avoir des jambes fuselées ?
- Spécial ventre plat : exercices d’abdos pour femmes
- Sous-Rubrique :Exercices pour homme
- Sous-Rubrique :Visage, épaules, pectoraux, bras
- Améliorer ses fessiers pour une meilleure silhouette
- BODYJAM™ , Pole Dance , Sensual Move... se dépenser en dansant
- L’entretien du corps avec le Pilates au sol
- Le sport pour partir à la chasse aux calories
- Les exercices abdominaux
- Mouvements des muscles du cou et étirement du cou
- Tonifiez votre visage avec la gymnastique faciale
Rubrique : Stretching
- Fitness, Stretching, musculation ? Qu’est-ce-que c’est ?
- Les trois étapes d’un échauffement réussi
- Maintenir la forme avec le stretching postural
- Pourquoi faut-il faire des étirements ?
- Séances du soir : exercices pour les adducteurs, le dos et les quadriceps
- Sous-Rubrique :Astuces stretching
- Sous-Rubrique :Stretching et fitness
- Acti’march : une nouvelle forme de marche
- Aérobic, pour un corps ferme et tonifié
- Baïlothérapie : rester sensuelle et féminine même en sueur
- Essayez l’Afrogym ! Ambiance et fitness assuré
- Fitness : le stretching
- Gardez la forme en été avec le Speedminton®
- L’enroulement et l’ondulation des os gym féminine
- L’escalade en salle
- La barre au sol pour gagner en souplesse
- La Soft Gym, la gym douce à pratiquer sans modération
- Le Jazz dance, un ancêtre de l’aérobic
- Le KIMAX : un sport fitness détonant
- Le Klay, une salle de sport haut de gamme à Paris
- Le Latin Training d’Isis Figaro
- Les bienfaits du stretching
- Perdre des kilos tout en s’amusant, grâce à la bailothérapie
- Premier exercice pour débutant méthode "pilate"
- Sculptez votre silhouette avec le ballon de gymnastique
- Tout sur la Gyrotonic
