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Méthode très efficace appliquée en Fitness, découvrez Oxygeno

Envie d’améliorer votre souplesse, votre mobilité et votre respiration en faisant des exercices physiques ? Optez pour Oxygeno

Méthode très efficace appliquée en Fitness, découvrez Oxygeno

C’est quoi Oxygeno ?

Oxygeno est l’un des meilleurs programmes d’entraînement au monde. Il a pour objectif de vous rendre plus fort et plus souple. On dit que c’est un concept Body & Mind unique au monde. Il a été créé par Michael King, qui s’est inspiré des techniques de Pilates. Oxygeno allie le Yoga avec le Tai Qi & Qi Gong. Les exercices et les mouvements effectués pendant cet entraînement permettent d’harmoniser le corps avec son entourage et de rendre la respiration plus fluide.
Le concept d’Oxygeno est aussi de retrouver la paix intérieure en faisant des mouvements physiques calmes. Il a des influences sur le corps, mais aussi sur l’esprit. En effet, les activités pratiquées par votre corps donneront à votre esprit une tranquillité et une sérénité agréable. A l’aide de musique douce, vous découvrirez un autre aspect de votre corps. En effet, Oxygeno aide l’organisme à se détendre, à retrouver la sérénité et le calme et ainsi, il enlève le stress provoqué par la vie quotidienne.

Les points forts de l’Oxygeno

L’Oxygeno est très efficace car il a beaucoup d’influences sur le renforcement de la colonne vertébrale et des articulations. En outre, il renforce les muscles en respectant le corps. Il assouplit également les membres. C’est aussi un bon traitement pour les personnes hypertendues ou cardiaques, car il améliore la respiration et le rythme cardiaque. De plus, c’est un entraînement idéal pour entretenir les muscles, car il multiplie la puissance et l’endurance musculaire. Il brûle aussi les calories superflues, et aide à la perte de poids.

Etant composé de mouvements physiques, Oxygeno améliore la santé en général. Plusieurs styles de gymnastiques douces et agréables vous attendent avec Oxygeno. En plus, comme son nom l’indique, Oxygeno vous permet d’oxygéner votre corps en vous relaxant. Alors, pour avoir une silhouette parfaite et pour bénéficier des avantages de l’Oxygeno sur votre corps, entraînez-vous en faisant un travail complet en profondeur. C’est le meilleur moyen d’évacuer le stress, de se détendre et de maintenir sa souplesse. Gagnez plaisir, puissance et harmonie avec Oxygeno !



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