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Le fitness via votre console de jeux

Faire du sport autant que possible est devenu le maitre mot pour la plupart des Français. Que ce soit de manière régulière ou occasionnelle, une activité physique apporte des bienfaits, quel que soit l’âge. Pour vous donner envie de vous y mettre tout en vous amusant, découvrons ensemble les jeux fitness du moment, à pratiquer dans votre salon.

Le fitness via votre console de jeux

Le zumba fitness 1 & 2

La zumba, très tendance en ce moment, n’est autre que la combinaison de la danse latine et du fitness. Disponible sur la PS3, la XBOX 360 et la console Nintendo Wii, c’est un jeu ayant pour objectif de vous maintenir en forme et vous donner du punch. Différents cours y sont proposés ainsi que des conseils simples, mais pratiques. De plus, il est vendu avec une ceinture qui vous aidera à modeler votre silhouette, tout en musique. Ce programme de fitness ludique révèle de véritables résultats, à la suite d’une pratique régulière. Laissez-vous entrainer par la salsa, la cumbia ou le reggaeton pour réaliser toute une série de chorégraphies élaborées par des instructeurs et concepteurs de zumba fitness.

EA Sport Active Fitness 2

Fraichement arrivé dans les box des jeux sur console, EA sport Active Fitness 2 vous propose tout un éventail de fitness interactif avec « Total Body Tracking ». Disponible avec des capteurs de mouvements à placer sur les bras et les jambes, le kit du jeu intègre également un cardiofréquencemètre permettant de voir affiché à l’écran votre rythme cardiaque. Avec 70 exercices de fitness, EA Sport Active Fitness 2 est un jeu interactif innovateur qui vous fera découvrir une toute autre facette du fitness, efficace, simple et ludique. Le jeu est disponible sur la Playstation 3, la Nintendo Wii et la XBOX 360.

Mon Coach Personnel : Club Fitness

Pour ceux qui sont vraiment fan de fitness, Mon coach personnel : club fitness est le jeu à ne pas manquer. Plus d’une centaine d’exercices y sont proposés sur quatre catégories, à savoir la danse, l’assouplissement, le cardio et la forme. Durant 40 minutes et devant votre écran, vous exécuterez des exercices comme ceux que l’on retrouve dans un club de fitness. Le principal atout de ce jeu est la possibilité de personnaliser les séances suivant vos besoins et objectifs, mais également les conseils élaborés par des professionnels du fitness. Grâce au coach virtuel, vous ne manquerez pas de motivation pour venir à bout des différents exercices, tels les flexions ou les abdominaux. Le jeu est compatible à la Playstation Move sur PS3 et la Wii-board.



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