Pour se sculpter un corps de rêve cet été et garder la forme, le Club Med Gym a ajouté de nouvelles disciplines à son panel d’activités, dont l’aquapalming. Vous enfilez des mini-palmes aux pieds et vous vous jetez à l’eau !
L’Aquapalming, la nouvelle discipline du Club Med Gym
L’Aquapalming, la discipline phare du printemps-été 2009
Le Club Med Gym ne cesse d’innover et de proposer de nouvelles disciplines. Encore une fois, ses experts nous font profiter de leur imagination avec l’aquapalming. Proposée à partir du mois de mai, cette activité s’annonce comme l’une des disciplines phares de ce printemps-été. Se rafraîchir dans l’eau tout en faisant des exercices, c’est l’idéal et c’est l’expérience à vivre avec l’aquapalming.
Pratiqué en piscine et en musique, l’aquapalming est le meilleur moyen de savourer le retour des beaux jours. Ses bénéfices sur le corps et l’esprit sont tout aussi nombreux que ceux des autres activités sportives. D’ailleurs, cette discipline est assez complète dans la mesure où elle allie la natation et l’aquagym, une véritable innovation dans le fitness aquatique. Pratiquer l’aquapalming sera aussi l’occasion de repousser vos limites, car cette activité est assez physique.
Profitez des bienfaits de l’aquapalming au Club Med Gym
Bien que l’aquapalming soit une activité plutôt physique, son côté ludique n’est pas délaissé. Tout comme pour la natation, l’impression de glisser sur l’eau procure toujours une réelle sensation de bien-être. Le moment est idéal pour se laisser aller, vider son esprit et s’amuser. L’aquapalming se veut être une activité accessible à tous, toutefois, elle ne peut être pratiquée qu’à condition de savoir nager.
Tous les muscles du corps sont passés en revue. Les efforts sollicités par cette discipline sont assez intenses et cela contribue à favoriser le renforcement musculaire. L’aquapalming est tout aussi efficace que les autres activités fitness pour le travail cardio-vasculaire. Avec une pratique régulière, vous constaterez une nette amélioration de votre condition physique et une meilleure réaction face au stress.
