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Retrouvez la forme à l'espace France fitness Argenteuil

France fitness, tout un espace dédié au sport vous propose un grand choix de services et de possibilités pour vous entraîner, pour garder votre ligne ou pour vous relaxer. Profitez de l’avantage des abonnements et de l’ambiance conviviale de ce centre de sport unique.

Retrouvez la forme à l’espace France fitness Argenteuil

France fitness, un espace complet

France fitness d’Argentreuil est de loin l’unique centre de fitness procurant un large choix d’activités physiques de la région. Moderne et équipé, ce centre vous offre plus de 20 activités sportives ou de loisirs. Pendant les week-end ou au quotidien, le centre France fitness met à votre disposition ses coachs professionnels et ses appareils de fitness modernes : musculation, cardio, jogging ainsi que les cours de fitness : danse, arts martiaux, natation, etc.

Pour les athlètes et les sportifs professionnels, le centre France fitness propose des entraînements spéciaux appelés « cuisses-abdos- fessiers » pour améliorer la résistance et la performance. Ce cours englobe des mouvements de renforcement musculaire, sans ou avec des appareils. Il a pour but de contracter les muscles de l’abdomen, des fesses et des cuisses afin de pousser le corps à faire plus d’efforts. Il est également possible de suivre le cours de « Body Barre », où on lève des barres de différents poids pour contracter les muscles afin de les sculpter et de les entretenir.

Des activités sportives ou de loisir

Le cours de LIA ou " Low Impact Aerobic" est spécialement conçu pour les femmes voulant affiner leur silhouette. Ce cours a des répercussions positives sur le système cardio-vasculaire. Dans une ambiance rythmée de chorégraphies bien étudiées, il permet de destresser et de brûler les calories. S’il est pratiqué régulièrement, les problèmes de poids disparaissent rapidement. En plus de tonifier le corps, cette pratique vise à améliorer la mémoire, car les pas de danse doivent être appris en peu de temps. En général, ce cours se pratique en groupe.

A part les coachs et le matériel, le centre offre également diverses activités de loisir et de relaxation. Ainsi, vous pourrez participer à des séances de plongée dans la piscine. L’aquagym, pratique très tendance aussi, figure parmi les activités les plus appréciées dans ce centre. En outre, la piscine est à la disposition de tous pour un moment de détente. Ce centre spécial propose même des cours de danse de salon, comme la salsa, le mambo ou le rock. Pour une petite pause bien méritée, une séance de hammam ou de sauna vous attend avant de déguster des plats succulents dans le restaurant du centre.



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