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La danse indienne : une discipline fitness euphorisante

redaction — 2009-11-20T13:52:00Z

La danse indienne se range parmi les disciplines sportives de bien-être proposées dans les centres de fitness. Découvrez les caractéristiques spécifiques de cette discipline fitness inspirée de la culture indienne.

- Relaxation et fitness / danse, relaxation, ensemble du corps, ludique

Relaxez vous, pratiquez le Chindaï

redaction — 2009-10-20T13:19:00Z

Discipline de bien-être apparentée à un art martial, le Chindaï fascine tant par son efficacité dans le maintien de l'équilibre corps/esprit que par l'esthétique de ses mouvements techniques. Coup de projecteur sur cette discipline à la fois ludique, éducative et relaxante.

- Relaxation et fitness / arts martiaux, sport d'intérieur, relaxation, ensemble du corps, ludique

Retrouvez votre bien-être en pratiquant le Mei Hua Zhuang

redaction — 2009-10-13T13:04:00Z

Le Mei Hua Zhuang est un art martial interne visant essentiellement le développement personnel et la relaxation. Retrouvez votre bien-être en pratiquant cette discipline martiale originaire de la Chine du nord.

- Relaxation et fitness / muscles, arts martiaux, relaxation, développement personnel

Affinez votre silhouette en pratiquant l'Aqua-power

redaction — 2009-09-25T14:03:00Z

L'Aqua-power est une discipline fitness permettant d'allier bienfaits de l'eau et plaisir de faire du sport. Zoom sur ce sport fitness aquatique réellement passionnant.

- Minceur et fitness / sport aquatique, renforcement musculaire, relaxation

Méthode très efficace appliquée en Fitness, découvrez Oxygeno

redaction — 2009-09-08T12:57:00Z

Envie d'améliorer votre souplesse, votre mobilité et votre respiration en faisant des exercices physiques ? Optez pour Oxygeno

- Forme et fitness / dos, hanche, stretching, relaxation, assouplissement

Bon plan relaxation, tout savoir sur le Yoga Asthanga

redaction — 2009-08-28T10:21:00Z

Innovant, le Yoga Asthanga permet de rallier relaxation et assouplissement. Découvrez les détails sur cette technique de yoga révolutionnaire.

- Relaxation et fitness / muscles, stretching, relaxation, assouplissement

Le body combat : mélange étincelant de fitness et d'arts martiaux.

redaction — 2009-08-26T10:54:00Z

Vous rêvez de vous défouler dans les arts martiaux mais vous avez peur de recevoir des coups ? Investissez-vous plutôt dans le body combat ; vous y trouverez votre bonheur.

- Relaxation et fitness / arts martiaux, relaxation, sport de combat

Retrouvez souplesse et vitalité avec le Wutao !

redaction — 2009-08-26T07:14:00Z

« Eveiller l'âme du corps », tel est l'objectif du Wutao, une gymnastique taoïste résultant du mélange de différentes disciplines.

- Forme et fitness / danse, relaxation, gymnastique énergique

Tout sur l'aquafitness

redaction — 2009-08-21T05:56:00Z

Tonique et dynamique, l'aquafitness est une nouvelle branche de l'aquagym qui attire surtout par son côté ludique et apaisant. Ce sport d'eau combine à la fois remise en forme et relaxation.

- Relaxation et fitness / abdominaux, gymnastique douce, sport aquatique, relaxation

Bodyjam, retrouvez la forme par la danse

redaction — 2009-08-18T13:54:00Z

Afin d'exploiter toutes les vertus de la danse, les experts ont inventé le Bodyjam. Ce nouveau cours suscite beaucoup l'intérêt des femmes car il permet de retrouver la forme en vivant de la passion de la danse.

- Forme et fitness / danse, relaxation, ensemble du corps, ludique