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Connaissez-vous le yoga karaoké® ?

Le yoga et le karaoké semblent être deux concepts totalement opposés, mais une nouvelle tendance fitness créée par l’Américaine Jennifer Pastiloff rapproche l’impensable. Il n’est pas question lors des séances de fredonner en solo, car le but est de chanter ensemble à tue-tête, en même temps que l’on adopte des postures particulières.

Le yoga karaoké® pour se défouler avant tout Le principal objectif du yoga karaoké® est de débarrasser le corps et l’esprit de toutes les tensions négatives qui peuvent s’accumuler au quotidien. Il a déjà été prouvé que la musique participe à...

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Relaxation et fitness

Nous vous invitons à découvrir ces quelques disciplines essentiellement destinées au bien-être et à la relaxation.

Contrairement aux idées reçues, le fitness ne se cantonne pas seulement aux sports d’endurance ou aux gymnastiques intensives. Le bien-être et la relaxation y occupent également une place très importante.

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