Régime Dukan, Weight Watchers, Mayo, Scarsdale…Difficile de s’y retrouver avec les différents types de régimes existants. Laissez-vous guider !
Le mot fitness est souvent associé au terme régime et minceur. Pour vous aider à mettre au point votre programme d’amaigrissement, voici les fiches techniques des différents types de régimes les plus courantes.
Voici un régime qui nous fait un peu replonger à l’âge de pierre, ou plus précisément au régime alimentaire de nos ancêtres du...
Vous avez envie de maigrir mais n’arrivez pas à vous contrôler devant un bon chocolat, ne vous torturez plus, le régime Montignac...
Contrairement à certains régimes existants, le régime Miami mise sur la qualité de l’alimentation sans être obligé de calculer...
Des régimes minceurs non éprouvants ? Les régimes protéinés aident à mincir sans fatiguer ni le physique, ni le mental de la personne...
Pour le tournage de son dernier film, le réalisateur Michael Moore a perdu 30 livres en suivant un régime simple et peu contraignant....
