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Le Bulgarian Bag pour travailler ses muscles autrement

Parmi les nouvelles disciplines tendance qui permettent de travailler ses muscles, on retrouve le Bulgarian Bag. Plus d’une simple épreuve de force, il s’agit d’une manière différente d’entretenir son corps efficacement.

Le Bulgarian Bag ou sac bulgare Inventé par l’ancien lutteur bulgare Ivan Ivano, le Bulgarian Bag est un instrument d’entraînement permettant d’améliorer et de renforcer les mouvements exécutés durant un combat, par des actions de torsion, de...

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Musculation

Vous désirez avoir de jolies fesses, des bras ou encore des cuisses bien proportionnés ? Avez-vous déjà pensé à la musculation ?

Pour se sculpter un corps ou une silhouette de rêve, rien ne vaut des séances régulières de musculations. Attention cependant, pour que cette activité physique ait les effets escomptés, chaque exercice doit être bien ciblé.

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