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Affinez votre silhouette en pratiquant le Swissball

Longtemps proposé en kinésithérapie, le Swissball est actuellement devenu une discipline sportive efficace pour la tonification musculaire et le maintien de la santé. Découvrez ce sport novateur à la fois ludique et passionnant.

Qu’est ce que le Swissball ? Le Swissball est une thérapie par le mouvement mise au point par une thérapeute suisse nommée Suzanne Klein Vogelbach dans les années 60. A l’origine, le Swissball est proposé pour la rééducation des personnes...

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Minceur et fitness

Le choix de l’activité fitness pour un amaigrissement se choisira en fonction du type de régime ainsi que du nombre de kilos que la personne désire perdre.

Maigrir relève d’un parcours du combattant pour de nombreuses personnes, particulièrement pour tous ceux et celles souffrant d’un problème d’embonpoint : d’où la nécessité de recourir une, voire plusieurs activités sportives.

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